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「想快點瘦下來，但又不想吃減肥藥，乾脆來埋線吧！」
「聽說針灸可以減肥又不傷身耶，好想試試看！」

雖然越來越多人開始意識到減肥藥副作用的可怕，但在瘦身過程中，還是常出現想要「走捷徑」的念頭，於是轉而尋求一向給人印象較為溫和的中醫，吃減重中藥、使用針灸瘦身、或是埋線減肥等，都是現在滿夯的方式。

不過，埋了幾條線、扎了幾根針，真的就能讓你擁有窈窕身材嗎？ 恐怕沒有那麼容易...

首先，先讓我們來認識一下，所謂的「針灸減肥」、「穴位埋線」到底是什麼：

針灸減肥：透過刺激人體穴道，加強新陳代謝、降低食慾。

穴位埋線：可說是「針灸」的延伸，透過特殊的細長針具，將「羊腸線」（可被人體吸收的蛋白質組織）埋入體內，不停地刺激該穴位，就好像一天24小時都在針灸一樣。

發現了嗎？無論是針灸或埋線，主要機制都是「降低食慾」和「促進代謝」，藉此體重下降的目的。

也就是說，並非扎了針、埋了線，就可以讓體內脂肪大量消失，僅能說是一種「輔助」機制，而且效果因人而異。

醫師通常還會列出一張禁食清單或規定食量，並且建議你多運動讓效果更好。結果繞了一大圈還是回到「飲食控制」，甚至是「節食」。

專業的中醫師可以幫助我們調理體質，但如果不切實際、想求速瘦的仙丹妙藥，想必會大大失望。

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