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Jul 10th 2013, 18:38, by manner

作者manner (Peace)

看板BeautySalon

標題[心得] 解決惱人背痘

時間Wed Jul 10 18:38:23 2013

網誌無音樂：http://yccspen.pixnet.net/blog/post/151885842 自從某年夏天整個背部被痘痘爬滿後， 前前後後跟爛痘纏鬥了五年的時間。 這篇文章沒有背部的照片， 因為五年前沒想過要寫網誌， 而且那時候背部皮膚都爛了根本不想拍照。 一開始，才短短一兩個月的時間， 整片背就長滿了大大小小的膿痘， 皮膚科醫師說這是脂漏性皮膚炎， 要我用仁山利舒洗澡，開了酸類要我擦， 我完全照做但是痘痘還是很囂張地大肆蔓延在我的背上想插滿旗子。 過了使用酸類的爆痘期， 它們還是很堅持要繼續萌芽並迅速茁壯。 而我能做的我都做了： 1. 繼續使用仁山利舒，橘的紅的都有， 甚至用過海倫仙度絲，里仁柚子皂買了、美琪紅色藥皂、 綠的藥皂、愛可妮潔膚皂、阿原手工皂都買了。 2. 網友推薦過各種酸類產品、妮傲絲翠果酸凝膠和乳液全都買齊了。 3. 枕頭套被套床單每週都換洗、貼身衣物也只穿透氣的棉並且天天換洗。 4. 只選用不含矽靈的洗髮精、護髮產品，洗頭時一定趴著洗， 長期綁馬尾或剪短髮，不讓髮類產品跟皮膚有接觸的機會。 5. 黃禎憲皮膚科，擦一種使用前要搖一搖的藥水。 6. 去美容工作室給美容師清背痘和粉刺。 7. 前年我買了一整年亞歷山大雷射腋毛的課程， 那時敵不過諮詢師的三寸不爛之舌，做了五次背部的雷射。 即便如此，頑強的背痘還是時好時壞， 一到春天就發炎、到盛夏化膿， 冬天時全部化為閉鎖性粉刺和痘疤， 然後入春又開始發炎， 跟我玩著拉鋸戰，從來沒有要好起來的意思。 順帶一提，做雷射後，狀況更加惡化， 我想我沒辦法承擔所謂的雷射大爆痘期， 於是把剩下的幾堂轉成打小腿毛， 如果有背痘，請永遠不要考慮雷射，永遠。 上述的情況長達四五年吧， 後來我呈現半放棄狀態。 每當無聊、玩電腦、或是想事情的時候， 明明知道不能擠， 手卻還是會去摳啊擠的， 還會暗自答應自己擠完這顆我就再也不擠了， 甚至很享受膿啵出來那種手感XD。 就在去年，我終於變成一個不再冒背痘的人了。 經過了一年多都沒有復發， 現在背上光滑一片， 沒有凹凸不平也沒有痘疤， 就好像那一切沒發生過一樣。 我想我找到最適合我的抗痘方法： 1. 可麗容液。 這是朋友介紹我去的皮膚科醫師開給我的藥水， 洗澡後擦上，一天一次， 使用後非常乾爽， 不會有擦了果酸的黏膩感。 一罐單買180元， 我每天使用大約一個月會用完一罐。 2. 南僑水晶肥皂。 剛開始用水晶肥皂洗澡會有點不習慣那個味道， 但後來我發覺味道很像剛曬好的棉被，是太陽口味。 我會使用沐浴手套搓出大量泡泡後， 刷背的力道要輕， 但每個角落都要務必帶到。 長期用水晶肥皂洗全身皮膚會很乾喔， 所以也可以只用來洗背， 我是洗全身之後再擦身體乳液在四肢。 3. 側睡或趴睡，不要在讓背在熟睡時悶著。 習慣躺著睡的話也沒關係，睡眠品質最重要。 不到一週， 九成以上爛痘的膿汁就會被收乾， 變成硬硬黃黃的一摳就會掉的粉刺， 很像白芝麻那種。 一個月以後， 會剩下暗暗的痘疤， 這時候千萬不能貪心用回果酸想要淡痘疤喔， 此時用果酸只會引來另一個無止盡的爆痘期， 再度陷入膠著。 我的做法是持續使用一年確定膚況完全穩定不再冒痘之後， 停用可麗容液， 但是水晶肥皂這種基礎清潔還是要持續。 至今，雖然沒有新痘冒出來了， 我還是不敢有用酸類淡痘疤的想法， 而是選擇用比較溫和的方式來淡化疤痕，例如喝檸檬汁、運動， 雖然時間會拉長， 但可以避開刺激皮膚， 一切又要砍掉重練的風險，千萬要有耐性。 以上，小分享，希望大家會喜歡。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.196.98.24

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